Co je nového?
Nezisková organizace EDA slaví 30. let rané péče v České republice
Rané péči se v neziskové organizaci EDA věnují od roku 1990 a jejich mottem je, že odborníkem na vlastní dítě má být rodič, ne instituce. Je oporou rodinám, ve které se narodilo...
Jaké služby poskytuje organizace FREYA?
Freya je organizace, která byla založena v roce 2016. Pomáhá pracovníkům a pracovnicím pomáhajících profesí a pečujícím osobám, jak pracovat s tématem sexuality a vztahů lidí se...
Co je „okno tolerance“ a proč může být užitečné tento pojem znát?
„Cokoli není odmítáno, není v ohrožení.“ Jistě si snadno vybavíme kojence nebo malé dítě, jak brečí, vzteká se, až se třese nebo se naopak z plna hrdla směje. Emoce jím doslova...
Žít doma
Končí doba, ve které jsme všichni zažili téměř tři měsíce nouzového režimu. Ze dne na den jsme museli změnit své zvyky a začít žít jinak. Zůstat doma. O to více vystoupilo na...
Co je homesharing?
Péče o děti s poruchou autistického spektra (PAS) je náročná a často nepřetržitá. Rádi bychom vás proto seznámili s projektem sdílené péče homesharing. Homesharing přináší do...
Prvky koučování v péči o sebe – jak vést respektující rozhovor
I když bychom si to možná přáli – zvláště osoby pečující o mentálně či tělesně postižené děti nebo blízké, kteří onemocněli – křišťálová koule ke čtení myšlenek a pocitů druhého...
Prvky koučinku v péči o sebe – vnitřní rozhovor
Naše myšlenkové pochody občas připomínají zaseklou smyčku v rekordéru a neomylně vedou ke stejnému konci – pocitu bezmoci, ztrátě energie, únavě. V takovou chvíli může pomoci...
Nácvik techniky střídavého dechu
Většina relaxačních technik zpomaluje a prohlubuje dechovou periodu. Zpomalení a prohloubení dechové periody přináší i zpomalení nebo úplné zastavení myšlenkového proudu. Pocit,...
Relaxační dechové techniky a jejich smysl
Většina relaxačních technik zpomaluje a prohlubuje dechovou periodu. Zpomalení a prohloubení dechové periody přináší i zpomalení nebo úplné zastavení myšlenkového proudu. Pocit,...
Buďte s námi v kontaktu
Zaujal Vás informační portál Alfabet, chcete nás podpořit či potřebujete podporu v těžké životní situaci? Neváhejte a kontaktujte nás!
