Co je nového?

Inteligentní kompenzační pomůcky

Benetronic s.r.o. je česká společnost zabývající se vývojem, výrobou a prodejem vlastních inteligentních kompenzačních pomůcek a poskytováním odborných a specializovaných služeb...

Co je neformální péče

Co je neformální péče

Dlouhodobá péče, kdy o osobu blízkou pečují buď rodinní příslušníci nebo přátelé, kteří nejsou profesionálními pečovateli, se nazývá neformální péče. Tito lidé většinou nemají...

Zajištění pečujících osob

Pečující osoba se dlouhodobě stará o děti a nezletilé nebo pomáhá svým nemocným rodičům, prarodičům, nemocnému partnerovi. V současné době se také jedná o početnou skupinu...

Jak relaxovat

Jak relaxovat

Všechny relaxační techniky primárně pracují s dechem. Dále mohou pracovat s imaginací/představou. Klidné a pravidelné dýchání je jedním z předpokladů i výsledků relaxace. Účinnou...

Jak meditovat

Jak meditovat

Meditace je „vyšší“ třída relaxace. Její účinek má trvalejší a hlubší charakter. Meditace vyžaduje trénink. Kdo však jednou zažije slast meditace, nepřestane. Meditace se stane...

Jak podporovat sama sebe v roli pečující osoby?

Jak podporovat sama sebe v roli pečující osoby?

Dlouhodobá péče o domácího příslušníka nese velké riziko zahlcenosti, osobní neohraničené angažovanosti, emocionálních vztahů a vazeb. Pokud budu roli pečovatele vykonávat ve...

Jak na komunikaci ve stresu

Jak na komunikaci ve stresu

Techniky efektivní komunikace mohou sloužit k uklidnění situace v okamžiku, kdy jsme podráždění, máme toho moc, jsme předráždění. Jedná se o takovou komunikaci, která vede k...

Buďte s námi v kontaktu

Zaujal Vás informační portál Alfabet, chcete nás podpořit či potřebujete podporu v těžké životní situaci? Neváhejte a kontaktujte nás!

Na Vrcholu 2595/25, Praha 3

Zavolejte nám: 722 913 207