Archiv autora: Martina Chmelová

Relaxace s jógou a důvěra v tělo

O významu a smyslu relaxace v našem životě málokdo pochybuje. Ale proč si vybrat jógu? Možná právě proto, že jóga propojuje tělo a mysl a má komplexní vliv nejen na naše tělo, ale i myšlení, tím dokáže pomoci změnit přístup ke...

Přečtěte si více

Jak začít s péči o blízkého?

V rodinách, kde dlouhodobě onemocní partner, to bývá velký zásah do života celé rodiny. Obzvlášť v případě, kdy jde o rodinu s nezletilými dětmi. V takovém případě padají veškeré povinnosti na jediného dospělého člena rodiny,...

Přečtěte si více

Jak začít s péči o babičku?

Je důležité znát „babiččin“ skutečný zdravotní stav. Stěžejní je, zda je opečovávaný schopen se o sebe alespoň „základně“ postarat, či nemá nějaké větší zdravotní problémy (např. cukrovka) nebo psychické problémy, úroveň...

Přečtěte si více